secy.isb@gmail.com

Cursus formule

 

Vanaf de leeftijd van 4 jaar kunnen zwemmers met de zwemschool beginnen. Zij zullen worden getest om te worden geëvalueerd en naar gelang van hun niveau in een groep worden ingedeeld. Onze groepen hebben een maximum van 10 zwemmers.

We hebben 4 formules:

  • Zwemschool maandag/donderdag (2 dagen per week)
  • Zwemschool dinsdag
  • Zwemschool woensdag
  • Zwemschool vrijdag


Volgens de formule, hebben we 4 groepen van niveaus:

  • Groep A:
    • Doel: Drijven, ogen open in het water, 5 meter ventrale giek zonder ademhaling, 1 lengte klein zwembad op je rug, blazen in het water
  • Groep B:
    • Doel: weten hoe de voorcrawl met de armen de hele lengte gezwommen moet worden zonder adem te halen, weten hoe de rugslag met de armen gezwommen moet worden, een halve lengte in het grote bad zwemmen op de rugslag, beginnen met duiken
  • Groep C:
    • Doel: crawl zwemmen met zijdelingse ademhaling, beginnen met schoolslag, meerdere baantjes kunnen zwemmen in het diepe zwembad in alle 3 de slagen, weten hoe te duiken
  • Groep D:
    • Doelstelling: Perfectioneren van de 3 slagen, goed duiken, meerdere baantjes zwemmen tijdens de sessie


Elke groep heeft zijn eigen schema. Dit schema kan niet worden gewijzigd, de geteste zwemmer zal een niveau hebben dat zijn schema zal bepalen volgens de onderstaande planning:

  Maandag/Donderdag Dinsdag Woensdag Vrijdag
 Groep A  16h50 tot 17h15 16h50 tot 17h15 16h50 tot 17h15 17h15 tot 17h40
 Groep B 17h20 tot 17h45 17h20 tot 17h45 17h20 tot 17h45 17h45 tot 18h10
 Groep C 17h50 tot 18h15 17h50 tot 18h15 17h50 tot 18h15 18h15 tot 18h40
 Groep D 18h20 tot 18h45 18h20 tot 18h45 18h20 tot 18h45 18h45 tot 19h10

Onze lessen duren 25 minuten.